Tá com fome e quer uma coisa rápida, mas nutritiva e saborosa? Então separe ai:

- Três tomatinhos cereja;
- 1 fatia Cebola;
- Salsinha;
- 1 latinha de Atum;
- Óleo de oliva extra virgem;
- Pão de forma ou francês;

Corte a fatia de cebola em pedacinhos pequenos, e os tomatinhos (depois de devidamente lavados) em 4 pedaços cada um. Pegue uma frigideira média e coloque um pouquinho do óleo de oliva. Acrescente a cebola cortadinha e em seguida os tomatinhos cortados. Deixe fritar um pouco, sem deixar queimar e então acrescente o atum, salsinha e sal a gosto. Coloque um pouquinho d’água e tampe, deixando cozinhar por 1 ou 2 minutos.

Depois é só colocar no pão e comer. Se quiser, pode acrescentar mussarela.